寒い朝の寝起き 朝起きたばかりは身体が本調子になるまで時間がかかりますよね。 そんな時あなたはどうしてますか？ 少しでも早く身体が温まるようにいろんな工夫をしているかもしれませんね。その場で屈伸運動をしたり、ヒーターの前で暖かい風に当たったり…

砂糖なしの生姜湯が欲しい方はこちら 身体が冷えてしょうがない時の冷え性対策に生姜湯がありますね。 そんな生姜湯をお求めの方の中には、砂糖なしの低カロリーな生姜湯をお探しの方もいるのではないでしょうか。 ダイエットをしていたり、生活習慣病で糖質…